Wiiでダイエット!!実践中

ニンテンドウWiiのフィットネス系ソフトを使ってダイエット出来るのか?を実践してみる

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9月17日 Wii フィット

プレイ時間 13分
消費カロリー 53Kcal

妨害が入りこれだけしか出来ず、しかも翌日もプレイ出来ず・・・

目標体重と期間とか設定したのにコノぐらいのはカロリー消費しなさいとかの指導なしなのね

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9月16日 Wiiフィット プラス

Wiiフィット プラス (バランスWiiボードセット)を買った!
Wiiフィット プラス (バランスWiiボードセット)
ヤッパリ同じものばかりでは飽きてしまいますからねぇ

で、さっそくというか初期設定したまま2日ほどほったらかしてしまったけど、プレイしてみました

プレイ時間 36分
消費カロリー 114Kcal


ん?プレイ時間の割には消費カロリーが少ないか?
(シェイプボクシング比)
*プレイ時間 38分40秒
*消費カロリー 341Kcal

ファミリー向けなのかなぁ?


基本毎日ヤルものらしい、まだモードとかわかっていないのでボチボチやって行きたいと思います

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