Wiiでダイエット!!実践中

ニンテンドウWiiのフィットネス系ソフトを使ってダイエット出来るのか?を実践してみる

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7月2日 のシェイプボクシング

曲で選ぶ→しっかり→難易度♪♪♪ を2曲

28分間
パンチ数 1146発
消費カロリー 278.56

帰宅後食事前にプレイ

お腹が空いた状態だと、早く終わらせてご飯が食べたい、ビールを飲みたい、という気持ちが強く集中力に欠けるかな
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