Wiiでダイエット!!実践中

ニンテンドウWiiのフィットネス系ソフトを使ってダイエット出来るのか?を実践してみる

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9月28日 Wiiフィット プラス

午前中に最近遊んでいないメニュー 20分
帰宅後バランス系メニュー 20分

プレイ時間 40分
消費カロリー ??Kcal

2日続けて体重が減ってる!?と思ったら晩飯食べてませんでした、このまま呑んで寝よっと(ツマミが周りに転がっているのが太る原因だろうなぁ)

ヤッパリ有酸素系のメニュー中心にしないと体重を減らすのはたいへんだぁ
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| | 2011-11-25(Fri)15:28 [編集]


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