Wiiでダイエット!!実践中

ニンテンドウWiiのフィットネス系ソフトを使ってダイエット出来るのか?を実践してみる

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9月27日 Wiiフィット プラス

久しぶりの帰宅後プレイ

高齢者用(?)バランス系メニューを、その後30分を超える程度に各種バランス系ゲームでフクラハギ辺に負荷をかけてみる

プレイ時間 30分
消費カロリー ??Kcal

気温も涼しくなってきたせいで汗も出ないし、あまりヤッタ感が無い

とりあえず毎日やることに意味があると信じつつ
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