Wiiでダイエット!!実践中

ニンテンドウWiiのフィットネス系ソフトを使ってダイエット出来るのか?を実践してみる

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8月2日のWii ビリーズブートキャンプ

おまかせエクササイズ→とことん

ビリーポイント 810
脂肪燃焼    89.7 kcal
時間        24分40秒
ランク      A

う~ん、体重が開始時に戻った!!最近は食べ過ぎ飲み過ぎですね

運動時間を長くすると回数を増やすのが難しくなるしなぁ

1日数分で痩せるなんて食事制限以外に無いんじゃなかろうか?
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