Wiiでダイエット!!実践中

ニンテンドウWiiのフィットネス系ソフトを使ってダイエット出来るのか?を実践してみる

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7月29日 Wii ビリーズブートキャンプ

おまかせエクササイズ→とことん

ビリーポイント 914
脂肪燃焼    91.8 kcal
時間        23分15秒
ランク      A

前半と後半でメニューがダブるのはなんとかならないのか?ワークアウトの種類もなかなか増えずにチョット飽き気味

週末は休息にあてたいので追加でもう少しやってみた

引き締めたい所→下半身→とことん→カロリー→250

おぉ、流石に下半身に集中させるとキツイ!50kcal消費した辺でメニューのループが始まった模様なので終了

本日の総計

脂肪燃焼    151.4 kcal
時間        37分37秒

下半身20分、上半身20分とかでやってみると面白いかも!!
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